Диета, которая мне помогла

Заринарыжик писал(а):

пугает обед-одни фрукты((ээээх...был бы сейчас сезон арбузов,вот их я готова жрать постоянно и мне больше ничего не надо,а так придется жевать яблоки

я от яблок еще больше есть хочу.я на апельсинах сижу в такие дни

Заринарыжик писал(а):

взвешиваться решила раз в три дня,а лучше раз в неделю,чтоб зря не расстраиваться.

лучше каждый день.объяснюпочему.бывают(во всяком случае у меня)неожиданные привесы в кило и больше.которые потом так же резко и спадают прихвати часто еще.так вот смотри.у тебя,минус,минус,минус,потом бац плюс и ты взвесилась.увидела плюс(ты ж о минусе не в курсе),расстроилась.а так можно всегда на плюсы попадать так что лучше все же каждый день

Заринарыжик писал(а):

Вопрос к экспертам-можно в чай добавлять молоко?хотя бы 1,5%не могу без чая с молоком...

нельзя
сама еле терплю кофе без молока

manjos-ok писал(а):

Не слушай его, будет потом каждый день комплименты тебе говорить!

не знаю не знаю.это у кого как мои ворчит что одни кости остались и жалуется друзьям что я все худею,смотреть уже не на что

manjos-ok писал(а):

Наталка, а чего это ты Надю на вы?

это я там не только Наде писала но и Наталье.поэтому вы

manjos-ok писал(а):

Думай обо мне, я сегодня целый день буду яблоки жевать Уже запекла с корицей

manjos-ok писал(а):

Девочки, скажите мне, в эти моно дни сколько фруктов можно сьесть по весу? Колитесь, кто сколько ел?

я все ем много на меня наверное не надо обращать внимание
у меня вчера в обед были фрукты,ну я и слопала апельсинов штук 10 пока не поплохело