Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет
Я опять в плюсе

Сегодня
8.30 стакан воды, чай, конфета, яйцо, 2 кусочка зернового хлеба с медом и брынзой
13.30 куриные сердечки отворные 100, гречка 150, стакан кефира с огурцом и зеленью
17.30 творого 200, киви 2 шт, 2 чернослива