Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

JuliaOxx

Julia

42 года
Estonia
Привет!
Меню на сегодня
Завтрак 7.00 2 тонких блинчика с тыквенным вареньем 150 гр,кусочек тортика 100 гр,конфетки 30 и 15 гр,чуть хлопьев из дочкиного завтрака 20 гр
и кофе
Обед 13.00 Плов "сладкий"(рис пропаренный,чернослив 4 шт,1 яблоко,тыква,вода,корица)300 гр(основной продукт рис) кусочек отварной свеклы и маленький кусочек сыра +кофе
Ужин 17.00 творог 0,5 % 180 гр,ряженка 3,2 % 100 мл киви и кофе

 
05 Апр 2014 12:10

Страница 145 из 1000