Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет всем! завтрак 8.30 суп куринный,1 зефирка,чай обед 13.00 говядина отварная 200г,стакан бульона 200мл чай зеленый ужин 17.00 творог 250г ,яблоко,кофе черный