Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ульяночк@ писал(а):

суп пюре овощной ( доедаю вчерашний) + 1 ч ложка сметаны У: творог + яблоко или рыба на пару Средний об'ем пищи 300г

ПИши если не трудно,состав,тяжело искать девчонкам твой вчерашний суп.Обьем пищи 300гр утром обед и вечером?Меня не затруднило,я нашла твой вчерашний суп!В нем есть картошка,а на следующий день его нельзя,прада ведь девчонки???