Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ЖивуХорошо!

Юля

45 лет
Россия
Всем хороших выходных!

Меню на сегодня:

З. 10.30 - 1 фондан, кофе с сахаром.

О. 13.30 - овощи по тайски (помидор, кабачок, спаржа, грибы, кукурузка маленькая, перец болгар, шпинат, чеснок, имбирь), соевый соус, масло оливковое норма. Все быстро обжаривается в воке хорошо разогретом, в течение 1-2 минут на масле с водичкой, в итоге оно не жареное, а все твердоватое, аль денте типа)). 200 г.

У. - 17.30 -творог зерненый 200 г, салат из черри со шпинатом и кабачком).

 
05 Апр 2014 16:41

Страница 146 из 1000