Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветики всем!!!!
Анют, спасибо за подсчеты

Сегодня целый день не успеваю есть, т.к. дрыхла пол-дня.
Поэтому все как-то бегом получалось и поздновато.

так, отчитаюсь хоть
Сегодня трескала:
З 11:45 - оливье 140гр, творожн. пирожное 100гр, 1/2 сметанника, кофе с/м
О 13:45 - рыба туш.со специями в мульте -100гр, гречка с овощами (спарж.фасоль, морковка, лук) - 200гр, свежий огурец и помидор, сок апельсиновый с/в.
У 17:45 - курица со специями и чесноком тушен. в мульте - 300гр, з/ч

Завтра
З (надеюсь встану раньше чем сегодня): оливье 140гр, творожное пирожное -100гр, сок апельсин. с/в, сметанник (может быть), кофе с/м
О 12:40 - рыба запеч.в фольге со специями и лимоном -250гр, салат с 1ч/л оливкого масла (огурец, помидор, укроп, базилик,соль, лим.сок, уксуса капля) 50-100 гр, сок апельсин с/в.
У 17:00 - или курица, или холодец, или творог с черносливом (вот пока не решила чего хочу, а холодное еще не варила ). но 300 гр чего-нить съем.

Но я сегодня молодец - обертывания делала шоколадные, и попу мазала, и ноги, и личико - короче все части , сама перепачкалась и все вокруг тоже))))) большая шоколадка получилась
Но мне понравилось, после шоколада кожа - мрррррррр. Так что буду стараться делать 2 раза в неделю, попробую по крайней мере. После скраба кофейного, думаю еще лучше эффект будет. Главное не лентяйничать
Да, и наконец-то добралась до фотки на аватарку, это я