| Лора-а писал(а): |
| Обед какойто не сытный ещё и очень маленький |
Ларис, я вообще, когда начала взвешивать еду (ну для меню системы) -поняла, что я так и ела всегда, и что 200 г овощей (ну как сегодня) -это для меня реально нормальная порция, которой я действительно наедаюсь. Может еще потому что получилось островато -имбиря явно переборщила, но было вкусно.
Даже скажу больше- сегодня ужинала позже шести - заигралась с детьми, голода не испытывала вообще. Пошла есть -потому как время...
Предвосхищая недоуменные возгласы "а че тогда такая толстая" сразу скажу -с октября месяца бросила курить и мне ужасно (просто ужас как ужасно) хотелось сладкого и вот что касается сладкого, то им я не наедалась, и ела и ела. Еще у меня ГВ до сих пор не свернуто (тоже на сладкое тянет, больше чем в обычной жизни), хотя доче скоро 2 года, никак не могу собраться с мыслями - часто болеет и грудь очень выручает в такие моменты.
Вообщем, система вроде как поставила мозг на место, сладкого ТАК не хочется как раньше, а это самое основное для меня сейчас.