мася-бася

Леночка
48 лет
курская область
Девочки, всем Приветик! Я к вам присоединилась.
На системе с 31 марта, сегодня седьмой день получается.
-1,100, даже с КД (из семи дней, пять промаялась).
Менюшка на сёдня:
З. 9.00.Кофе с мёдом, 2 бутера с сыром и маслом, 3 шт. оладьев.
О.13.30. Буду гречку (200 гр.)с вареными куриными голяшками(2шт.) без кожи, гречку залью бульоном(5ст.ложек), в котором голени и варились. В бульоне есть лучок и морковка. Плюс огурчик свежий. Кофе б/с.

добавила к обеду кругляш ананаса. Можно?
У.17.30 Творог 1% - 180 гр., 2 киви, кругляш ананаса, ряженка 150 гр.