Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

мася-бася

Леночка

48 лет
курская область
Девочки, всем Приветик! Я к вам присоединилась. Romashki
На системе с 31 марта, сегодня седьмой день получается.
-1,100, даже с КД (из семи дней, пять промаялась).

Менюшка на сёдня:
З. 9.00.Кофе с мёдом, 2 бутера с сыром и маслом, 3 шт. оладьев.
О.13.30. Буду гречку (200 гр.)с вареными куриными голяшками(2шт.) без кожи, гречку залью бульоном(5ст.ложек), в котором голени и варились. В бульоне есть лучок и морковка. Плюс огурчик свежий. Кофе б/с. dance2 добавила к обеду кругляш ананаса. Можно? Embarassed
У.17.30 Творог 1% - 180 гр., 2 киви, кругляш ананаса, ряженка 150 гр.

 
06 Апр 2014 13:08

Страница 147 из 1000