Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет

Завтра у меня планируется:
6.00 Медовик-3 кус, чай
8.00 кофе с молоком

12.00 вареные овощи (морковь и зел фасоль) 200г + кусочек запеченого мяса

17.00 Рис (200)+помидорки черри и зелень

18.30 Зумба