Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

кусака писал(а):

Если не получится, переведи ее просто на мясные/рыбные продукты+ овощи хотя бы на завтрак и ужин ( ну это так, совет, пока надо конечно пробовать систему)

пока попробуем на системе, это её немного дисциплинирует есть в часы, а это уже неплохо, я так думаю. Да и уже сейчас она за эти несколько дней 1 кг потеряла, и сантиметрики уходят, пока есть результат будем работать