Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

манюня69

мария

39 лет
Тверь
Девулечки.гляньте моё меню на завтра:
З. 8.30 1 бутер с колбаской с/к,1 кусок торта вафельного-70 гр,кофе со сливками б/с.
О 13.00 Греча отварная-100 гр ,фрикадельки в мульте(фарш кур.+лук+для подливы 2 ст.л. том пасты помидорка+4 ст.л. нат йогурта+соль+вода)-200 гр.+пол помидорки.
У. Творог-200 гр+салат(свекла+чеснок+2ст.л. нат.йогурта)-150 гр

 
07 Апр 2014 23:11

Страница 152 из 1000