Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик всем. Вот пока жду время в бассике пишуууу


Менюшка на завтра
З -07:15- карт.пюре 150 гр., селедка 50гр, творожн.пирожное 100гр, кофе с/м.
О- 12:40- холодец без жира,1 ч/л кетчупа- 300гр, огурец и помидорка, з/ч.
У-17:00- зерн.творог 250гр, сыр 50гр, ржаные как они правильно крипсы 3шт, з/ч.[/b]