Живем и худеем по системе «Минус 60»

Babuly писал(а):

Вот приготовила на ужин творог с кефиром и огурцом,только без редьки/не было/ съела две ложки и не могу больше. Сидела тянула ужин 30 минут. Немного не доела.Прошло два часа и как только организм затребует лопать я вспоминаю ужин и ВСЕ,больше не хочется.

Валечка, а вы раньше творог кушали? Просто я его раньше не очень уважала и ощущения были аналогичны с вашими. Попробуйте на ужин творог Активию или что-то подобное с апельсином и яблоком. Очень вкусно и потом есть совсем не хочется+чай фруктовый или зеленый. Я иногда беру чай с ромашкой. Потом так сладко спать

Мармарина писал(а):

Кому-нибудь помогает мумие?

Наташенька, скраб и мумиё - это длительный процесс обновления кожи. Но у меня через месяц после неежедневного использования растяжки как-то побледнели. У кого-то они краснеют и потом синеют, значит идет процесс полным ходом. Я делала скраб через день, т.к. при каждодневном скрабе начинала вся чесаться. Все очень индивидуально.