Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик!!!!

Вчера наплавалась уууух, большой перерыв был - тяжеловато 45 минут грести)))
А сегодня с утра обалдела, джинсы съезжают, а на весах +700....рррр. Не парюсь ,но рррррр.

Солнцы, проверьте рецептик - салатик на обед, менять пытаюсь

Ингредиенты на 500 грамм кальмаров:

• 5 свежих огурчиков;
• банка консервированных ананасов -меняем на свежий
• 5 яиц;
• густой майонез - меняем на йогурт
• лимон.

вот я бы еще 1 ч.л. горчицы в йогурт добавила

Как, пойдет?