Всем привет. В воскресенье у меня закончилась 4 неделя. По итогу ушло 8 кг. Вчера объелась сушек и роллов. Ночью пекла мужу печенье и тоже съела одно.. Сегодня с утра и в обед рыба в фольге, а вот вечером на меня напали творожные печеньки и я слопала аж 8 штук. Приходила сестра, пыталась ее заставить их все съесть, чтобы больше они меня не соблазняли)))
Завтра планирую с утра мюсли на завтрак, а в обед и вечером окрошку (редиска, огурец,зелень,кефир,горчица). Буду стараться держаться. В конце недели ДР мужа. Потом хочу встать на весы. Если наберу больше 2 кг, сяду по новой.