Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет

7.00 кофе, кусок пирожка постного, йогурт с 2 чл отрубей, кусочек сыра
13.00 курица с рисом , луком и морковью готовила в мульте
17.00 салат помидор, огурец, лук и творог 200