Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик всем!

кусака писал(а):

Ты слишком частишь с продуктами из разряда редко, их можно минимум раз в неделю, а лучше через 10 дней.

Спасибо, дорогая, вижу - буду стараться не частить, но реально засада на работе, пока притянулась - не до рыбы было, поэтому сосиски ,хотя еще попробую гречку и овощи, может и без сосисок наемся в обед

Солнцы, всех с отвесиками!!!!!! молодцы!!!!
а у меня прыжки пока +800, -700 = чего -то мой организм после физ.нагрузки "подвис" по-ходу ,ладно буду думать, что мышцы стали тяжелей, тем более чувствую - они есть!!!


Хорошего всем дня!!!