Живем и худеем по системе «Минус 60»

Babuly писал(а):

А до 12 часов можно есть все,но один раз,или несколько? Я в 7 утра просыпаюсь и до 12 целых 5 часов.У меня получается 2 раза - с утра чай или кофе, а покушать конкретно где- часа через 3.

Можно, главное, чтобы был перерыв не меньше 2 часов

Babuly писал(а):

И еще,сегодня пятница,надо отчитываться,а я взвешивалась два дня назад в среду.Может сегодня еще рано?

Отчитываться обязательно надо по пятницам, т.к. в след.пятницу результат будет не за неделю, а больше Жду данные в личку