Julirus

Julia
Можно еще про рыбу добавить?...
Покупая тиляпию (тилапию) тоже надо смотреть, где она выловлена, в Таиланде ее также выращивают в сливных (очистных) водах. Ее иногда еще называют "помойной рыбой", т.к. там она ест все подряд...
Логичнее, что рыба выловленная в северных морях, полезнее.