Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Катёна-Я

Катя

41 год
Беларусь
моё сегодняшнее меню
З: 07:30
бутеры (батон+масло+вар.колбаса 100/20/80)
вафелька 20гр
зефирка+кофе со сгущ. молоком

между 1-2 чашки зел. чая б/с

О: 13:20
гречка 150гр
салат ( свекла отв+капуста св.+ 1 ч.л. майонеза)-40гр
колбаса ва. 50гр
кур грудка на гриле 40гр
яблоко, зел чай б/с

вода

у: творог 200гр+чернослив 4шт+ яблоко запеченое+вода

 
10 Апр 2014 16:38

Страница 159 из 1000