Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет, девочки!
С отвесиками у кого есть У меня тоже сегодня минус 200
Подскажите пожалуйста, на обед можно такое http://forum.say7.info/topic59188.html, если масла по норме, ничего не жарить и добавить фарш и лук? Мне кажется, что можно, но смутили комментарии к рецепту