Живем и худеем по системе «Минус 60»

Мармарина писал(а):

Так вот, за три недели я поправилась на 4 кг.

Это жирок в мышци превратился. Не растраивайся, жирок весит меньнше, чем мышечная масса, поэтому, когда начинаеш заниматься спортом вес или стоит на месте или увеличивается.
А вот у Насти новый рецепт http://www.say7.info/cook/recipe/684-Ryiba-rozmarinom.html помоему как раз для нас.