Живем и худеем по системе «Минус 60»

Stepanka писал(а):

http://forum.say7.info/topic8004.html
Вот она. Там в начале темы синими буквами написано Пройти ТЕСТ.

Вспомнила я, проходила я как-то этот тест, у меня ожирение 2 степени, а нормальный вес - 60 кг, но при таком весе я буду дистрофиком как из концлагеря girl_haha

Девочки, я табличку пока удалила, т.к. нечаянно Мармарина была два раза добавлена girl_haha

а сейчас она не полностью заполнена, выложу вечером!

27SVETLANA
LEX
Наталья Заяц
Девочки, ждем ваши данные! Smile

Девочки, а где можно эту табличку посмотреть. Прошла тест, ладно хоть избыточный вес и до нормального мне нужно 6 кг сбросить, это не так уж и много. good2

Мармарина писал(а):

а где можно эту табличку посмотреть

если ты про нашу табличку спрашиваешь, то она будет вечером часов в 8 по москве (это если не все пришлют данные, а если все пришлют быстро, то скоро выложу) на последней страничке Wink

Я тебя нечаянно два раза добавила вчера, а сейчас табличка уже с сегодняшними данными girl_haha

Ага, спасибо, Наташенька. Romashki

Буду надеяться, что начну худеть. Я ведь буквально месяц назад стала заниматься дома аэробикой, весила тогда 63 кг. Занималась по часу пока ребенок в коляске на балконе спала, ведь зима была. Так вот, за три недели я поправилась на 4 кг. unknown

Врач сказала, что я тратила жирок, который нужен для молочка ребеночку, вот организм и стал задерживать его. И вот теперь я не могу вообще похудеть.

Девочки, а в этом тесте для женщин какой объем грудной клетки считать: объем груди или под грудью? girl_haha

Протестировала со старыми показателями веса и ОГ и с новыми - нестыковочка unknown

Мармарина писал(а):

Так вот, за три недели я поправилась на 4 кг.

Это жирок в мышци превратился. Не растраивайся, жирок весит меньнше, чем мышечная масса, поэтому, когда начинаеш заниматься спортом вес или стоит на месте или увеличивается.
А вот у Насти новый рецепт http://www.say7.info/cook/recipe/684-Ryiba-rozmarinom.html помоему как раз для нас.

Ленчик П.
Лена, судя по цифрам, девочки измеряли именно объем груди. Я тоже так сделала.

Ленчик П. писал(а):

Девочки, а в этом тесте для женщин какой объем грудной клетки считать: объем груди или под грудью?

Stepanka писал(а):

Ленчик П.
Лена, судя по цифрам, девочки измеряли именно объем груди. Я тоже так сделала.

а я под грудью girl_haha

Сейчас ещё раз проверю

А у меня месяца 4 назад по этому тесту выходила 2 степень ожирения popcorm1

. Сейчас просто избыточный вес уже dance2

, до 1 степени ожирения не хватило 100 граммов girl_haha

.

Теперь мой идеальный вес 71,8, тут хоть на правду похоже girl_haha

Ингуша писал(а):

А вот у Насти новый рецепт http://www.say7.info/cook/recipe/684-Ryiba-rozmarinom.html помоему как раз для нас.

Давай, Ритуля, скинь ссылочку еще и в рецептики good2

Очень просто в приготовлении и как раз для нас friends

Stepanka писал(а):

Лена, судя по цифрам, девочки измеряли именно объем груди. Я тоже так сделала.

А у меня такие результаты с новыми параметрами
Вес, кг: 72.8
Окружность
грудной клетки, см: 105
Результат: Избыточный вес

Для Вас:
Идеальный вес: 64.1
Ожирение 1 ст.: > 73.7

И 2-й вариант (со старыми параметрами)
Вес, кг: 79
Окружность
грудной клетки, см: 113
Результат: Избыточный вес

Для Вас:
Идеальный вес: 68.9
Ожирение 1 ст.: > 79.2
Так что 2 последних показателя сильно разные у 2-ух вариантов.
Вот я и подумала, что у мужчин с грудной клеткой более или менее понятно, а что делать нам с грудью? girl_haha

Ленчик П. писал(а):

а что делать нам с грудью?

никуда нам не деть наше богатство girl_haha

Хорошо, что в обоих случаях не дотягивала до Ожирения1ст Yahoo!

Но до идеала еще трудиться и трудиться girl_in_dreams

Девочки, нашла мумие онлайн только в капсулах и за 25 баксов! sad

Как им пользоваться нужно???

Мож маму попросить прислать? unknown

sunnysashka писал(а):

Мож маму попросить прислать?

Конечно, попроси!!! Его надо растворять в креме, которым ты будешь мазаться после скрабика с кофе Wink

sunnysashka писал(а):

только в капсулах и за 25 баксов

Вот это да! Shocked

sunnysashka писал(а):

Мож маму попросить прислать?

Конечно, попроси! По сравнению с названной ценой вообще бесплатно будет girl_haha

sunnysashka писал(а):

Как им пользоваться нужно???

1-2 таблетки растворяешь в 1 порции крема (минут 20 обычно хватает, как раз пока душ принимаешь Wink

)

sunnysashka писал(а):

Как им пользоваться нужно???

sunnysashka, капсулу нужно открыть и содержимое растворить в 1 ст.л. крема для тела или лосьона (если в капсуле 0,2г).
Растворяется очень быстро, т.к содержимое капсулы в порошке.
Если в таблетках, то я измельчаю прямо в блистере все таблетки, а потом добавляю в крем.
Крем от мумиё может стать жидким, но так легче наносится.
Если есть возможность, то пусть мама вышлет мумиё фирмы "Эвалар", оно абсолютно не воняет.
Я покупала 20 таблеток за 80руб.
А сколько капсул за 25 баксов? sad