Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем!
Если меня кто-то потерял (ну вдруг) то я не потерялась, у меня инет вырубили. Уродский стрим. Подключились к другому провайдеру, но столько времени ушло вот на всё, что ужас..

Кстати, сегодня месяц на системе -минус 4,5 кг. Надеюсь в следующем будет больше, так как будет еще спорт и дача
Меню на сегодня:
11.00 Завтрак - макароны с кетчупом 150 г, бутерброд с маслом сливочным.
15.00 Обед - гречка с лечо (томат, перец, лук, соль) -250 гр.
18.00 - зернёный творог 200г, половинка свёклы средней.