Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

Рада, Викочка, что начало сделано.

Угу))))))До работы дошла с коктейлем а у сотрудницы день рождения,ну и конечно тортик Ну очень вкусный.И я не устоял

irina-s писал(а):

Вика, а овсяные хлопья ложешь?

Нет.Только орешки всякие.

irina-s писал(а):

Рассказывай из каких фруктов тебе больше всего нравится, я тоже буду себе иногда на завтрак

Чаще всего делаю из груши.С бананом вкусно ,но стараюсь не делать он для похудания не очень.
Сегодня делала с груши и моркови .Ещё вкусно с киви.С яблоком мне не нравиться.
Делаю по желанию иногда ассорти иногда из одного фрукта.

Dinga писал(а):

хочу сесть на минус 60, ну не буду как в первый раз конечно трескать все подряд до 12, все меру буду стараться есть

Ты нам пиши свои успехи и что ела.