Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Катёна-Я
Катя
41 год
Беларусь
| Катёна-Я писал(а): |
| 13:45 рис пропар 150 + печень куриная туш. в йогурте 150+ зел.чай
17:45 рис пропар 150+туш. капуста 150 |
короче все переиграно
13:30 рис пропар.+ капуста туш+куриная грудка всё это перемешано и потушено в мульте б/м 250гр+яблоко + зел чай
18:00
кофе с молоком+ 4 ржаных хлебца+ 50гр сыра и ФСЁ
Знаю что не правильно, но творога не было , а в магазин реально не успевала и приготовить что-то другое тоже времени не было((((( Надеюсь что в следующий раз буду более готова к таким моментам((((
12 Апр 2014 23:42