Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, добрый вечер!
Смотрю , у вас стало более оживленно.
Появились пропащие и снова худеющие.

Клуся писал(а):

Питаюсь по калориям, на 1200 ккал, плюс спортзал 2-3 раза в неделю.

Здорово. Вес не уходит возможно из-за роста мышц. Светик, не перживай. Следи за объемами. Это надежнее.

Оля-ля-ля писал(а):

Я примерно просчитывала свои меню, у меня не меньше 1500 всегда.

Оль, реально так? На мой взгляд -меньше.
Девочки , у меня все так же. В основно вес играет от 49 д 49 и 5. Мне нормально.
Что-то в этот пост мне немного тяжеловато стало к концу. Чувствую вялость и слабость. Но держусь. Спорт вообще по минимуму , на что сил хватает. Себя не насилую.
Осталась неделя , потом начну.