Вопросы по системе-60.

lebedenok писал(а):

Может это быть из-за ранних ужинов?

Да может. К.Мириманова рекомендует ужинать ближе к 18ч., но никак не в 16. Возможно у тебя слабый обед и поэтому ты рано хочешь кушать. Нужно лучше конечно смотреть всё меню на день.