Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Валенки писал(а):

Если бы у меня был такой результат, я была бы счастлива, а у меня в 2,5 раза меньше. Korolewa99, Pulemet4ica, мася-бася, девочки, спасибо мои хорошие. Но я оч расстраиваюсь, когда не понимаю, что происходит и что надо делать, и на нервной почве вылезают всякие болячки нехорошие. Оно мне надо? Да и придерживаться правил без стимула и результата - это не комильфо, что ли . Может, отдохну и возьмусь с новыми силами .

Валечка, солнышко!
Уменьши свои любимые бобовые, а? Попробуй.
На ужин попробуй почаще есть белковую пищу. Она насыщает лучше, и, как ни странно, но приводит к отвесам.