здравствуйте,я на форуме новичек ,но не новичек по системе минус 60,я живу по ней уже два с половиной года,за полтора года я похудела с 105кг,до 79кг,но год назад вес стал как вкопанный ,хотя за это время у меня небыло срывов,лишь были редкие,но незначительные нарушения и то из-за того что поменяла место жительство с большое разницей в часовых поясах и пришлось одаптироваться к новым ограничениям в продуктах(просто там где я живу нет натуральных молочных продуктов,все из порошка)и все бы ничего ,но в последнее время с ужасом становлюсь на весы,вес стал рости и уже дотянула до 82кг.пожалуйста если кто-то сталкивался с такой проблемой помогите разобраться в чем дело и как с этим справится?
