Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветики !

Вчера не писала- питалась по субботе ( проверили).

Сегодня-

З-7:30 - половина сосиски в тесте, 4 яйца перепериных жареных, шоколадка молочная 30гр, мороженка 80 гр, чай зеленый б/с.

О-13:00- окрошка овощная на сыворотке( картошка, огурец св.,редис, пол-яйца, редька зеленая, ч.л. сметаны, зелень)-350гр., чай зеленый б/с, 5 черносливок.

У-17:30- гречка-лук -морковь- отварила - 300 гр, салат из свеклы ( свекла вареная, чеснок)- 100 гр, чай зеленый б/с

Меню на завтра позже напишу, надо перед ужином немного йогой позаниматься