Худеем по-французски

Оля-ля-ля
мне конечно приятно, что на фото в моем животе ты рассмотрела мышцы
поскольку объем ушел именно там в большей степени(это 3 см), атам у меня жира еще на кило 5,а то и 7.так что вряд ли это были мышцы.
считаю что меню должно быть разнообразным, а не только мясо 3 раза в день(хоть от него и реально не поправишься), и хочу подчеркнуть,что мне не голодно, я сыта на все сто, и моя цель не столько быстро похудеть сколько научится есть все но меру,чтобы иметь достойный вид.
кстати,этот отвес с 20 марта, я считаю что за такой срок это вполне здоровый отвес, и это время я не тренировалась(у меня растянута нога), атолько легкие пробежки по вечерам.
я делюсь здесь,чтобы за меня порадовались, а получается,что надо отбиваться и объяснятся