Лёгкий салатик из кинвы и шпинатика

Esmira

Эсмира



Фото


Здравствуйте, дорогие форумчане! friends

Вчера приготовила себе этот замечательный салатик на ланч. Очень понравился. nyam2 Угощайтесь и вы на здоровье! girl_in_love

1 стакан кинвы, сварить и охладить
пучок шпината, нарезать мелко
половинка красного лучка, нарезать тоненькими полукольцами
1/2 стакана орешков пекан
1/2 стакана сушёной клюквы (у меня чёрная смородина)
1/2 стакана накрошенной феты

Заливочка:
1 зубок чесночка, измельчить
3 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. горчицы
перец, соль, куркума по вкусу

Смешиваем все ингредиенты, заправляем заливочкой и наслаждаемся. nyam2 Это абсолютно самодостаточный салатик, который подарит вам новый вкус, обогатит ваш организм бесценными витаминами и сохранит чувство насыщенности надолго. good2 Спасибо за внимание! air_kiss

 
14 Апр 2014 21:05

Страница 1 из 1