Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Cas писал(а):

Мы еще и земляки

Рада в трынделках расскажи от куда конкретний

Cas писал(а):

вроде бы еще помню, что да как

Хорошо что помниш но меню нужно всёравно по правилам выставлять иначе не проверить

morechko1978 писал(а):

Надо было меню заранее выставлять

Вот поэтому мы и говорим что заранее надо выстовлять, до того как скушается всё

JanyBu писал(а):

В мульте делала ужин своим, лень все перекладывать и мыть ради омлета

На сковороде тоже классно получается

Кайфуля писал(а):

или яйца с зеленью можно

Раз в списках стоят яица и зелень вмести, значит можно

манюня69 писал(а):

О 13.00 Греча-150 гр+отв. св.ребра-150(это с костями)+кап. салат(капуста+морковь+лук+1 ч.л. масла+сок лимона)-100 гр,чай с 4 черносами

Маш ребрышки обычно жирноватые жи да и сколько мяса будет чисто там, ты наедаешься такой порцией?