Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет, девчоночки!
Завтра буду кушать:
З. 8:30 шоколадные шарики нестле с молоком 200 г, бутер с колбасой и сыром, кофе с молоком и сахаром, конфетка
О. 13:30 суп густой 300 г (капуста белокочаная, цветная, брокколи, филе куриное, рис пропареный, болгарский перчик, лук и морковка пассерованые, масло по норме), мандарин,кофе с молоком и 4 черносливки
У. 17:30 гречка или рис пропаренный 250 г, салат из свежих овощей (помидор, огурец, болгарский перец, укроп) с бальзамическим уксусом, 100 г.