Худеем по-французски

ketka87 писал(а):

овсянка на молоке, и кусочек к масла 5 10 гр

я на воде ем, мне вкусно и без масла.

ketka87 писал(а):

10 у.е. за кило сброшенного веса

Обалдеть! Я б задавилась

ketka87 писал(а):

ну так у тебя веса лишнего раз два и ...все.

вообще-то до идеала еще 7кг, но я думаю, через 3 кг там само летом уйдет.

Amber писал(а):

начит шкварки помогают

ато! как же без них!

Amber писал(а):

.в общем-то мы поэтому держим огород и кур, а вовсе не от любви к сельскому хозяйству

ну не трынди ты уже! Ты вместо тренажерки держишь, экономишь поди!

Amber писал(а):

Девочки, я глядя на вас приготовила овсянку в духовке

а я готовлю в мультиварке. довольна , как слон. Вкусно и быстро. И диетично. Завтра опять овсяночку сделаю себе. Через 1.5 часа мой йогурт готов будет Сегодня уехала по работе, приезжаю домой, а там суп харчо ждет меня горяченький. И в духовке тоже готовлю, мне влом возле плиты стоять. Забросила и на диван или в интернет.

Сегодня придумала себе тренировку. Взяла утюг в руки в вперед, вместо гантелей и еще с дочкой в икс бокс играли, плясала до упаду, у нас кинект для игр. Умоталась прям.

Прикинула по калориям, скока я сегодня нажрала. Есть хотелось до жути! Итог 2184. Капец! Это я еще суп не посчитала! Там 2500 будет! Утром гляну , что весы скажут.