извените не ответила на вопрос об объемах,сейчас посидела повспоминала посравнивала ,да обьемы тела стали поменьше за прошлое лето.но вот за последние три месяца увеличились ,но правда и события последние полгода у меня были не простые 4 мес.назад делала опирацию по генек.может после нее организм переодаптируется.вообщем буду анализировать свой рацион и образ жизни.надеюсь прорвемся
