Худеем по-французски

Оля-ля-ля писал(а):

я на воде ем, мне вкусно и без масла.

Оля, я тоже раньше ела на воде, но как начала малую переводить на общий стол,кашу стала давать по утрам взрослую, то стала варить на молоке(1,5 или обычное наполовину с водой развожу), а масло нужно есть обязательно, оно необходимо для правильной выработки гормонов,да и правильной норме всё совсем не вредно.