Вопросы по системе-60.

Кассиопея86
Наташ ты конечно можешь попробовать питаться по системе но обязательно следить за молоком и вслучае чего прикратить, ну и конечно не голодать а очень хорошо и разнообразно кушать. Но как по мне то ещё немного рановата, я б в начале применила бы основные правила системы по сочетаемости продуктов и по поводу сладостий, но это чисто моё мнение решать конечно только тебе, можешь сходить в темку где кормящие мамочки системится и у них посоветоваться, кто когда из них начал системиться и как это на молоке отразилось http://forum.say7.info/post4410671.html#4410671

Cas писал(а):

к оказалось некоторые из них отсутствуют в других странах или же существуют такие, о которых мы тут ни сном ни духом)

Я думаю что мириманова в курсе о существующих фруктах и овощах поверь список продуктов в системе подобран не зря именно такой

Cas писал(а):

о не сидеть же исключительно на мясном ужине, если уж так получилось. Фруктов тоже хочется, круп тех же

Почему исключительно на мясе у нас есть список разрешённых фруктов и круп после 12, а остальное можно на завтрак

Cas писал(а):

А ходить голодом только потому что "не знаю, а вдруг" - не выход.

Ходить голодной не надо, нужно кушать обязательно если хочешь похудеть если ты выбрала систему то нужно придерживаться её правил и списков, это так же если ты села на гречневую диету например, ты же будешь кушать гречку и не возмущаться что там нет мяса или пшена, если выбрана яичная диета то там свои продукты, а на дюкане свои например и все эти диеты рабатают нужно найти только свою и конечно придерживатся правил что б достичь результата . Все те фрукты/овощи о которых ты говоришь и которых нет в списках после 12 можешь кушать на завтрак, заметь в системе нет полностью запрета на какойто продукт, можно кушать всё только в правильное время