Диета Дюкан. Часть 2.

Стафенка писал(а):

спасибочки, Женечка! Да, горлышко брызгаем и свечи, хорошо соплей нет, ттт

Жалкооооо,плачет,когда брызгаешь? Выздоравливайте!

Kefirik писал(а):

Девочки, добрый день! Не знаю где спросить, на ДД с 10.04.2014 г только,

Приветик!Присоединяйся!

Kefirik писал(а):

Купила в продаптеке Флаксы льняные с томатом . Скажите сколько их можно в день штучек съедать и в какие дни? в ЧБ или в БО или в и в те и в другие? З

Оль,честно,ничего не могу сказать насчет тех продуктов,которые не кушаю.Думаю,если и можно,то только в БО дни.Помнится,кто-то из девочек покупал их,подожди,может подскажут...

Kefirik писал(а):

Или сначала надо подробнее рассказать о себе?)

Можно и познакомиться!

Maychita писал(а):

Извините не грамотную, а что это...

Майечка,не знаю,что именно Настя имеет ввиду,у нас паска-это пасхальное изделие из творога, ооооочень калорийное,а если она имеет ввиду кулич,то это выпечка тоже пасхальная,с изюмом.У вас не пекут и не делают на Пасху?

Вита СПб писал(а):

Какая хорошая работа!!!

Ага Санитаркой работает в мужском отделении в психбольнице

мама 2-х сыночков писал(а):

Всем доброе время суток!

Приветик!Сколько новеньких!Добро пожаловать!

мама 2-х сыночков писал(а):

Решила я тоже сесть на диету, сегодня первый день - принимайте в свои ряды ). Читаю по мере возможности форум и книгу в он-лайн варианте, но времени нет - 2 детей: 3,5 года и 1,7.

Поздравляю с началом!Да,маленькие детки,нелегко будет,но если есть желание,все получится!

мама 2-х сыночков писал(а):

пол пачки творога обезжир + 2 ст ложки молока 0,5%

Катюш,сразу,из личного опыта-если на пачке написано обезжиренный творог,как у нас,например,в станице,почитай сколько именно жирности в нем,я прочитала и была неприятно удивлена,жирность 3%, в другом 1,8,нам такие нельзя.Ищи, чтобы было написано именно или 0,5%,или вообще 0.Молочка до 1%,только именно молоко можно до 1,5.

мама 2-х сыночков писал(а):

пока все. время 7 часов вечера... по сравнению утренним весом на весах +200 гр (((

За огурцы написано,что можно 2 корнишона в атаку,думаю,перебора нет,но в совокупе с луком,может и получился перебор.Ведь атака это чисто белковые дни,без углеводов.А отруби ты как ела?
И взвешиваемся строго утром,натощак,после выноса мебели,желательно голенькой! К концу дня 100 %будет привес,ведь ты ела и пила.Кстати,обязательно,не менее 1,5 л чистой воды надо выпивать!