Диета Дюкан. Часть 2.

Irina Divers

Irina Divers писал(а):

Я была в Питере лет 9 назад. .Так замечательно было!

Приезжайте еще - всегда рады видеть!!!

Евгешок писал(а):

Молодцы!За дочь в этом плане переживаю.....

Евгеш ( можно так называть? ) - дочка умная и найдёт решение и свекрови еще подскажет!

Евгешок писал(а):

Кум,кстати,лучше уколы делает..

Какой хороший кум!!! и заботливый однако )))))

Евгешок писал(а):

Были у четырех,три сказали срочно оперироваться,и даже лечение не обсуждается,один только лечение назначил.

Понятно. Я знаю, что у Вас хорошие врачи. Но если надумаешь и захочешь, то потом могу дать наводку на очень хорошего нейрохирурга - он просто так не режет. Именно он меня отговорил от опер. и пока всё Слава Богу более-менее нормально.

Евгешок писал(а):

,и это,вот свахе бы еще прочитать...

А ты давай её сюда на форум - мы пообщаемся )))

Евгешок писал(а):

Да пусть лучше дома потом стресс,чем,не дай Бог,во время непредвиденной ситуации!

Тоже так думаю.
Спасибо тебе Женечка за понимание и здорово, что наши мнения схожи

Настя, а где твоя линейка?

Рыжулик писал(а):

я ему "ничего что эти вещи 48 размера (немецкий), а я сейчас в 42-44 хожу", он "по виду вроде одинаковые"

У меня сын тоже разницы не видит

Рыжулик писал(а):

ты такая симпатичная, очень хорошо выглядишь

Спасибо, стараюсь
У нас наконец-то погода наладилась, надела сегодня новое пальто (ничего особенного черное, но новое же) и иду такая вся , сама собой любуюсь

Vodolei60 писал(а):

нормально готовила семье, а себе диетическое

Я так и готовлю

Vodolei60 писал(а):

даже на авку поставила...

Очень даже хороша и улыбка тебе к лицу
стр717

ЛюдМила@ писал(а):

какой букет роз у меня с днюшки

Людмила ты очаровательна , меняй аву

Евгешок писал(а):

я вообще воблой стала

Классный комплимент

Shony писал(а):

Торт получился люкс) правда

И правда люкс, как всегда шедевр
Девы почитаю, а комент бесполезно ещё 3 стр натрещите

Евгешок писал(а):

И мы ждем,что он вам скажет! Хоть бы не простуда!Пусть лучше зубки!

поставила фарингит, но на почве зубов обычно тем- ра, горло и сопли...она сказала...спит масик, весь день температура...

nadegda73 писал(а):

, заметьте , все это в 30 мин езды от центра города.Ну бот сад чуть подальше Фото потом уберу

красота

Рубиночка писал(а):

Если нет в отеле будет хороший, прямо от туда и загружу.

Будем ждать!

Вита СПб писал(а):

Девочки, подскажите пожалуйста - увидела в магазине ширатаки рис и лапшу. Надо ли это заказать и с какого этапа это можно?

Можно с атаки.Много не бери,вдруг не понравится,кто-то писал,что не очень...

Irina Divers писал(а):

Жень, это ж самой нужно сначала сделать, а я только в ресторане ела. Надо как-нибудь попробовать сваять. Очень вкусно!

Так я это тебе и предложила

Irina Divers писал(а):

А я к дантисту через 30 минут...

Удачи!

mslena писал(а):

Ой,девочки,читаю вас очень давно, но все из кустов.

Привет!Почему из кустиков?Присоединяйся!

Irina Divers писал(а):

Тебе понравится мой дантист.

Ираааа! Аяяяяй!

Maychita писал(а):

Добрый вечер, стройняшки , я безнадежно отстала Вес опять застолбился , короче тоскевич, пойду вас почитаю, попробую догнать

Майя!Что за упадническое настроение!Встряхнись! А то аргумент достану!
URL=http://[censored smayliki]/smilie-1199075655.html][/URL]

nadegda73 писал(а):

Это новый микрорайон на берегу Ини, у нас в Первомайском районе.

Надюшааа!Какая красота завораживающая!

nadegda73 писал(а):

, заметьте , все это в 30 мин езды от центра города.Ну бот сад чуть подальше Фото потом уберу

Очень красиво у вас!

Вита СПб писал(а):

Евгеш ( можно так называть? ) - дочка умная и найдёт решение и свекрови еще подскажет!

Ага,можно,надеюсь,что сложатся у них отношения.

Вита СПб писал(а):

Какой хороший кум!!! и заботливый однако )))))

Ага Это,конечно,от ситуации,кума работает сутки через 4,и вот эти сутки кум меня 4 раза колет

Вита СПб писал(а):

Но если надумаешь и захочешь, то потом могу дать наводку на очень хорошего нейрохирурга - он просто так не режет. Именно он меня отговорил от опер. и пока всё Слава Богу более-менее нормально.

Хорошо,спасибо.

Вита СПб писал(а):

А ты давай её сюда на форум - мы пообщаемся )))

Ой,боюсь чтоб хуже не стало....

Вита СПб писал(а):

Спасибо тебе Женечка за понимание и здорово, что наши мнения схожи

Maychita писал(а):

нас наконец-то погода наладилась, надела сегодня новое пальто (ничего особенного черное, но новое же) и иду такая вся , сама собой любуюсь

С обновочкой!Завидую...Я ближе к лету что-нибудь куплю себе.

Стафенка писал(а):

поставила фарингит, но на почве зубов обычно тем- ра, горло и сопли...она сказала...спит масик, весь день температура...

Оххх,бедный масюнька!Выздоравливайте!Лечение назначили?

Евгешок писал(а):

Оххх,бедный масюнька!Выздоравливайте!Лечение назначили?

спасибочки, Женечка! Да, горлышко брызгаем и свечи, хорошо соплей нет, ттт

Девочки, добрый день! Не знаю где спросить, на ДД с 10.04.2014 г только, много читаю и от этого голова кругом. 3 дня была на Атаке, теперь Чередование. Купила в продаптеке Флаксы льняные с томатом . Скажите сколько их можно в день штучек съедать и в какие дни? в ЧБ или в БО или в и в те и в другие? Заранее спасибо) очень надеюсь на вашу помощь))
Или сначала надо подробнее рассказать о себе?)

Kefirik писал(а):

Скажите сколько их можно в день штучек съедать и в какие дни

если они с томатом, то только в БО по норме льняного семени...

Рубиночка писал(а):

улетаю во вторник в командировку в Прагу

Катюш, отличной поездки , не забудь фотки

Стафенка писал(а):

Вызвала врача, ждём...

Надеюсь, это зубки у Савушки

Shony писал(а):

Отвес еще800 г

Поздравляю, а я вроде и в линейки, но +100 или-100, так и живу

ЛедиСтерва писал(а):

слопать кусок пасочки

Извините не грамотную, а что это...

Vodolei60 писал(а):

мы тоже посмотрим одним глазком с твоей помощью

Неее я ещё очки одену, чтоб лучше рассмотреть

nadegda73 писал(а):

я его очень люблю

Надя есть за что любить, такая красота, аж дух захватывает

Евгешок

Евгешок писал(а):

,кума работает сутки через 4

Какая хорошая работа!!!

Евгешок писал(а):

Ой,боюсь чтоб хуже не стало...

понятно )))
Kefirik
Добрый день Ольга!

Всем доброе время суток!
Решила я тоже сесть на диету, сегодня первый день - принимайте в свои ряды ).
Читаю по мере возможности форум и книгу в он-лайн варианте, но времени нет - 2 детей: 3,5 года и 1,7.
по итогам дня я что-то поправилась и теперь в замешательстве...
За сегодня съела:
1) пол пачки творога обезжир + 2 ст ложки молока 0,5%
2) салат 4 краб палочки + яйцо + 2 кружочка соленого огурца
3) котлетки из бедра индейки и лука с приправами - штук 6 небольших
4) отруби овсяные прессованные
5) пила чай зеленый и черный и воду
пока все. время 7 часов вечера... по сравнению утренним весом на весах +200 гр (((

Стафенка писал(а):

если они с томатом, то только в БО по норме льняного семени...

а как же про разрешенный ТОМАТНЫЙ СОУС И КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ (без сахара, умеренно) в любой период и день диеты
или я не так поняла этот разрешенный продукт?

мама 2-х сыночков
мне кажется вечером взвешиваться неправильно. Вы же еще и воду пили, надо взвешиваться каждый день утром натощак))
у меня почти такая же ситуация как у вас) двое детей: сын 4 года и дочка 1 год и 1 мес. и тоже очень -очень мало времени на всё)))

Вита СПб Добрый вечер, Наталья!


Скажите какой код надо взять. чтобы вставить линеечку? все перепробовала..

Kefirik писал(а):

мне кажется вечером взвешиваться неправильно. Вы же еще и воду пили, надо взвешиваться каждый день утром натощак)) у меня почти такая же ситуация как у вас) двое детей: сын 4 года и дочка 1 год и 1 мес. и тоже очень -очень мало времени на всё)))

вот где-то в глубине души я так и думала ))) но у девочек у знакомых такие результаты впечатляющие что забеспокоилась. Спасибо Вам за быстрый ответ

Стафенка писал(а):

на почве зубов обычно тем- ра, горло и сопли...она сказала...спит масик

Лечитесь, выздоравливайте

Kefirik писал(а):

Девочки, добрый день!

мама 2-х сыночков писал(а):

Всем доброе время суток

Добрый вечер, добро пожаловать

мама 2-х сыночков писал(а):

За сегодня съела:

У вас атака или уже чередование?

Ну опять натрепались....

Надь, красота неописуемая.... и лес и речка... ляпота....

Женя, и как это понимать? Кума на работу, а кум уколы делать.... да еще в то самое место..... Слушай, на улице весна, все люди добреют, а у тебя сплошная агрессия и опять по голове.... кошмар, что с тобой происходит?

Лен (Питер) масику быстрее выздоравливать. Пусть уж лучше спит, чем плачет.

Майя, с обновочкой, представляю как ты шла.... как говорит моя внучка... а я иду такая вся в дольче габбана... Спасибо за комплимент, как говорят... подлецу все.... Стабильный вес это хорошо, пойдет вниз

мама 2-х сыночков писал(а):

Решила я тоже сесть на диету, сегодня первый день - принимайте в свои ряды ).

ну наверное забыла про воду, а потом так бывает, не переживай и взвешиваемся только утром, встала, сходила в туалет и на весы...

Kefirik писал(а):

а как же про разрешенный ТОМАТНЫЙ СОУС И КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ (без сахара, умеренно) в любой период и день диеты или я не так поняла этот разрешенный продукт?

Оля, овощи только в БО

nadegda73 писал(а):

бот сад чуть подальше

особенно, в будние дни в начале или конце рабочего дня
Наденька! хороший-хороший Новосибирск, просто я его не люблю... это мое и только мое восприятие города

Maychita писал(а):

У нас наконец-то погода наладилась, надела сегодня новое пальто (ничего особенного черное, но новое же) и иду такая вся , сама собой любуюсь

поздравляю с новым пальто и как это здорово одевать обновочку

мама 2-х сыночков писал(а):

2 кружочка соленого огурца

на атаке нельзя огурцы, можно только белки, а овощи можно будет только с чередования, на чередовании овощи можно в белково-овощные дни, а в белковые дни можно 2 небольших корнишончика

Kefirik писал(а):

или я не так поняла этот разрешенный продукт?

как и остальные разрешенные овощи (не все овощи разрешены, например, запрещены крахмалосодержащие овощи такие как: картоха, к примеру) томаты можно в белково-овощные дни на чередовании, но льняные зерна можно 1 ч.л. в день в белковый день и 2 ч.л. в белково-овощной день, поэтому Лена (Стафенка) и сказала, что можно будет по норме льняных зерен

Vodolei60 писал(а):

Кума на работу, а кум уколы делать

Тань, ты их раскусила

Vodolei60 писал(а):

сплошная агрессия и опять по голове....

И при чем по моей, в ней и так на работе весь мозг вынесли, теперь видимо вообще пустая

Vodolei60 писал(а):

я иду такая вся в дольче габбана.

Именно так я и пела....

anna a писал(а):

поздравляю с новым пальто

Спасибки , така довольна сижу и улыбка во все личико, во как я сегодня себя люблю

Стафенка писал(а):

спасибочки, Женечка! Да, горлышко брызгаем и свечи, хорошо соплей нет, ттт

Жалкооооо,плачет,когда брызгаешь? Выздоравливайте!

Kefirik писал(а):

Девочки, добрый день! Не знаю где спросить, на ДД с 10.04.2014 г только,

Приветик!Присоединяйся!

Kefirik писал(а):

Купила в продаптеке Флаксы льняные с томатом . Скажите сколько их можно в день штучек съедать и в какие дни? в ЧБ или в БО или в и в те и в другие? З

Оль,честно,ничего не могу сказать насчет тех продуктов,которые не кушаю.Думаю,если и можно,то только в БО дни.Помнится,кто-то из девочек покупал их,подожди,может подскажут...

Kefirik писал(а):

Или сначала надо подробнее рассказать о себе?)

Можно и познакомиться!

Maychita писал(а):

Извините не грамотную, а что это...

Майечка,не знаю,что именно Настя имеет ввиду,у нас паска-это пасхальное изделие из творога, ооооочень калорийное,а если она имеет ввиду кулич,то это выпечка тоже пасхальная,с изюмом.У вас не пекут и не делают на Пасху?

Вита СПб писал(а):

Какая хорошая работа!!!

Ага Санитаркой работает в мужском отделении в психбольнице

мама 2-х сыночков писал(а):

Всем доброе время суток!

Приветик!Сколько новеньких!Добро пожаловать!

мама 2-х сыночков писал(а):

Решила я тоже сесть на диету, сегодня первый день - принимайте в свои ряды ). Читаю по мере возможности форум и книгу в он-лайн варианте, но времени нет - 2 детей: 3,5 года и 1,7.

Поздравляю с началом!Да,маленькие детки,нелегко будет,но если есть желание,все получится!

мама 2-х сыночков писал(а):

пол пачки творога обезжир + 2 ст ложки молока 0,5%

Катюш,сразу,из личного опыта-если на пачке написано обезжиренный творог,как у нас,например,в станице,почитай сколько именно жирности в нем,я прочитала и была неприятно удивлена,жирность 3%, в другом 1,8,нам такие нельзя.Ищи, чтобы было написано именно или 0,5%,или вообще 0.Молочка до 1%,только именно молоко можно до 1,5.

мама 2-х сыночков писал(а):

пока все. время 7 часов вечера... по сравнению утренним весом на весах +200 гр (((

За огурцы написано,что можно 2 корнишона в атаку,думаю,перебора нет,но в совокупе с луком,может и получился перебор.Ведь атака это чисто белковые дни,без углеводов.А отруби ты как ела?
И взвешиваемся строго утром,натощак,после выноса мебели,желательно голенькой! К концу дня 100 %будет привес,ведь ты ела и пила.Кстати,обязательно,не менее 1,5 л чистой воды надо выпивать!

у меня атака. я прочитала что можно 2 небольших корнишона на атаке... вот и отрезала 2 малюсеньких кружечка соленого огурца... день впустую получается? воду я всегда много пью, пока спать лягу еще много воды выпью.

Евгешок писал(а):

Приветик!Присоединяйся!

да вот уже присоединилась)) не знаю как код линейки вставить, чтобы она отражалась тут)

Vodolei60 писал(а):

Женя, и как это понимать? Кума на работу, а кум уколы делать.... да еще в то самое место..... Слушай, на улице весна, все люди добреют, а у тебя сплошная агрессия и опять по голове.... кошмар, что с тобой происходит?

А еще и это не муж и жена... Кума напротив,а кум с 1 этажа Ну как-то надо из положения выходить!
А насчет агрессии,так я ж это,я для порядку,настроение вернуть!Чтоб подруга не хандрила!

anna a писал(а):

на атаке нельзя огурцы, можно только белки, а овощи можно будет только с чередования

Ань,надо тогда Алечку попросить подправить запись на 1 стр.У меня книги нет,я читала из кустов,так там написано,что корнишоны можно,начиная с Атаки,и я их тоже ела,по 2 шт.

Maychita писал(а):

Тань, ты их раскусила

Ээээх!Ну нам же низяааааа!Мы же ребенка вместе крестили,нас батюшка предупредил,что низяааааа!Ух,какие вы пошлячки! (что за кума,что под кумом не была,да? )

Maychita писал(а):

при чем по моей, в ней и так на работе весь мозг вынесли, теперь видимо вообще пустая

Майечка,я же ради твоей пользы!Чтоб дурные мысли покинули твою умную голову,но,видимо,перестаралась!

Maychita писал(а):

Спасибки , така довольна сижу и улыбка во все личико, во как я сегодня себя люблю

Лучше улыбайся,чем хандри!

Maychita писал(а):

Тань, ты их раскусила

Ты меня поняла, а нам заливает... я мужа люблю, флиртовать не умею...

Maychita писал(а):

И при чем по моей, в ней и так на работе весь мозг вынесли, теперь видимо вообще пустая

не, ты помнишь, как она меня распекала за то, что я Руне аргумент подогнала? А сама.... и все по голове... агрессор прям...

Maychita писал(а):

Именно так я и пела....

умничка

Maychita писал(а):

така довольна сижу и улыбка во все личико, во как я сегодня себя люблю

ну хоть одна себя любит...

Евгешок писал(а):

Жалкооооо,плачет,когда брызгаешь? Выздоравливайте!

Наша например стойко все переносит, сама подает лекарства

Евгешок писал(а):

Санитаркой работает в мужском отделении в психбольнице

тоже не скучает...

мама 2-х сыночков писал(а):

у меня атака. я прочитала что можно 2 небольших корнишона на атаке... вот и отрезала 2 малюсеньких кружечка соленого огурца... день впустую получается?

получается

мама 2-х сыночков писал(а):

я прочитала что можно 2 небольших корнишона на атаке... вот и отрезала 2 малюсеньких кружечка соленого огурца... день впустую получается? воду я всегда много пью, пока спать лягу еще много воды выпью.

Катя! (можно на ты?) почему сразу "впустую"? нет... может быть, что-то поменялось, я-то на атаке была 2 года назад, с тех пор знаю, что изменения дю вносятся, но не отслеживаю сильно... если прочитала, что можно на атаке 2 небольших корнишончика, то все нормально...
ооооооо... вспомнила... Катя! ты не на ГВ? Оль (новенькая)! а ты?
просто для тех девушек, которые на ГВ, немного другая диета, т.е. у них нет атаки и чередования, а питаются по закреплению, только после окончания ГВ можно сделать атаку и переходить на чередование.

Евгешок писал(а):

У вас не пекут и не делают на Пасху

У нас тоже, что и у вас и куличи, и пасха творожная, и яйца, но именно что это за пасочки

Евгешок писал(а):

И взвешиваемся строго утром,натощак,после выноса мебели,желательно голенькой

, особенно в пятницу после подарков от Рунечки

Kefirik писал(а):

да вот уже присоединилась)) не знаю как код линейки вставить, чтобы она отражалась тут)

Оль,иди на первую стр,пролистай вниз,там инструкция есть,если уж я смогла , ты сможешь!