Диета Дюкан. Часть 2.

Евгешок писал(а):

Ань,надо тогда Алечку попросить подправить запись на 1 стр.У меня книги нет,я читала из кустов,так там написано,что корнишоны можно,начиная с Атаки,и я их тоже ела,по 2 шт.

Vodolei60 писал(а):

получается

девочки! без паники... я на атаке была 2 года назад по книге, с тех пор прошли изменения... про некоторые помню, а вот про это не слышала, но Аля отслеживает вроде все изменения, поэтому если написано, что можно, то можно

мама 2-х сыночков
Добрый вечер!))

мама 2-х сыночков писал(а):

Решила я тоже сесть на диету, сегодня первый день - принимайте в свои ряды )

мама 2-х сыночков писал(а):

пока все. время 7 часов вечера... по сравнению утренним весом на весах +200 гр (((

А я только завтра сяду на диету - так, что будем помогать друг другу на начальном этапе)))
Это хорошо, что только +200гр ))) Обычно + значительно больше. помните, что больше всего вес уходит именно ночью пока Вы спите, а утром ( на голод.желудок и после очищения организма) весы покажут Ваш настоящий вес )) Сколько дней Вам надо быть на атаке?

Евгешок писал(а):

Оль,иди на первую стр,пролистай вниз,там инструкция есть,если уж я смогла , ты сможешь!

ура, смогла! но я хотела более подробную, как у Ани, но не знаю какой тип линейки надо выбрать для этого)

anna a писал(а):

Катя! (можно на ты?) почему сразу "впустую"? нет... может быть, что-то поменялось, я-то на атаке была 2 года назад, с тех пор знаю, что изменения дю вносятся, но не отслеживаю сильно... если прочитала, что можно на атаке 2 небольших корнишончика, то все нормально... ооооооо... вспомнила... Катя! ты не на ГВ? Оль (новенькая)! а ты? просто для тех девушек, которые на ГВ, немного другая диета, т.е. у них нет атаки и чередования, а питаются по закреплению, только после окончания ГВ можно сделать атаку и переходить на чередование.

можно конечно )
на первой странице этой темы написано новые продукты и про корнишоны написано что можно с атаки (маринованные 2 шт маленьких).
я кормлю грудью, но ребенку же 1 год 7 мес. он ест все уже и суп, и кашу, и мясо и овощи фрукты...
а почему тем кто на ГВ нельзя? если из-за ребенка что у него недостаток др веществ будет то думаю что в моем случае можно тк он же ест уже все сам, титей просто балуемся хотя и много )))

Kefirik писал(а):

да вот уже присоединилась)) не знаю как код линейки вставить, чтобы она отражалась тут)

Скопируй оба кода

Евгешок писал(а):

А еще и это не муж и жена...

оправдалась, душа спокойна, они не супруги...

Евгешок писал(а):

А насчет агрессии,так я ж это,я для порядку,настроение вернуть!Чтоб подруга не хандрила!

Ох, вот это ты здорово настроение подняла.... а все остальное опустила... эх, Женька.... когда там муж приезжает?

Евгешок писал(а):

(что за кума,что под кумом не была,да?

только сорвалось, а ты сама написала, умничка, сама барьер ставишь, сама его и разрушаешь....

Евгешок писал(а):

Майечка,я же ради твоей пользы!Чтоб дурные мысли покинули твою умную голову,но,видимо,перестаралась!

Во-во, покинули не только дурные...

Евгешок писал(а):

Лучше улыбайся,чем хандри!

Евгешок писал(а):

Чтоб подруга не хандрила!

Друххх

Евгешок писал(а):

дурные мысли покинули твою умную

Не волнуйся покинули дурные, остались только умные

Евгешок писал(а):

Лучше улыбайся,чем хандри!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1200480135.html][/URL] Вот так

мама 2-х сыночков писал(а):

у меня атака. я прочитала что можно 2 небольших корнишона на атаке... вот и отрезала 2 малюсеньких кружечка соленого огурца... день впустую получается? воду я всегда много пью, пока спать лягу еще много воды выпью.

Катя, у вас атака, это значит должно быть много белковой пищи-мясо, рыба
А кроме котлетки я ничего такого не увидела в меню
Организм должен запуститься на этом этапе, значит меньше едим /а лучше не едим/крабовых палочек, корнишоны и др. продукты в этом роде.
Постарайтесь больше мяса, курицы,рыбы есть
Взешиваться вечером не надо

Maychita писал(а):

У нас тоже, что и у вас и куличи, и пасха творожная, и яйца, но именно что это за пасочки

Не парься, это новое слово в словарь

Maychita писал(а):

особенно в пятницу после подарков от Рунечки

Вита СПб писал(а):

мама 2-х сыночков Добрый вечер!)) А я только завтра сяду на диету - так, что будем помогать друг другу на начальном этапе))) Это хорошо, что только +200гр ))) Обычно + значительно больше. помните, что больше всего вес уходит именно ночью пока Вы спите, а утром ( на голод.желудок и после очищения организма) весы покажут Ваш настоящий вес )) Сколько дней Вам надо быть на атаке?

да мне всего 2 дня. я вешу 55,4, хочу 50, прога насчитала оптимальный мой вес 52,4. рост 158. у меня основная проблема живот и талия, кроме этого места я везде худая. сын младший сидя в животике просил булок - вот и наела ))). до второй беременности я весила 52-53 кг. и до первой так же .

Девочки, привет,
Саша сегодня температурит пятый день
Но слава богу сегодня темпа выше 38,6 не поднималась
А до сегодняшнего дня держалась 4 дня 39,4
Я скоро с ума уже сойду

Водолей7 писал(а):

Катя, у вас атака, это значит должно быть много белковой пищи-мясо, рыба А кроме котлетки я ничего такого не увидела в меню Организм должен запуститься на этом этапе, значит меньше едим /а лучше не едим/крабовых палочек, корнишоны и др. продукты в этом роде. Постарайтесь больше мяса, курицы,рыбы есть Взешиваться вечером не надо

ну, еще яйцо было . пойду чтоли еще одно съем...
насчет краб палочек я сомневалась, там в составе крахмал есть вроде...

anna a писал(а):

девочки! без паники... я на атаке была 2 года назад по книге, с тех пор прошли изменения...

А я ее и не читала, только информацию на сайте

Вита СПб писал(а):

Обычно + значительно больше. помните, что больше всего вес уходит именно ночью пока Вы спите, а утром ( на голод.желудок и после очищения организма) весы покажут Ваш настоящий вес

Сколько нового узнаешь, интересно, а как он уходит у тех, у кого нет этого самого очищения.... но худеют...

Kefirik писал(а):

ура, смогла! но я хотела более подробную, как у Ани, но не знаю какой тип линейки надо выбрать для этого)

надо спросить Аню

мама 2-х сыночков писал(а):

а почему тем кто на ГВ нельзя? если из-за ребенка что у него недостаток др веществ будет то думаю что в моем случае можно тк он же ест уже все сам, титей просто балуемся хотя и много

ну а теперь сама посуди, что он будет от этого баловства получать в организм

Maychita писал(а):

Не волнуйся покинули дурные, остались только умные

Уверена? Подожди немного... вдруг и они вслед за теми...

мама 2-х сыночков писал(а):

да мне всего 2 дня. я вешу 55,4, хочу 50, прога насчитала оптимальный мой вес 52,4. рост 158.

Чем меньше вес, тем тяжелее сбросить. Да и организм твой еще не перестроился после родов, кормления

Водолей7 писал(а):

Но слава богу сегодня темпа выше 38,6 не поднималась А до сегодняшнего дня держалась 4 дня 39,4

Оленька, держись. Сашеньке поправиться быстрее!

мама 2-х сыночков писал(а):

насчет краб палочек я сомневалась, там в составе крахмал есть вроде...

еще и на жирность обрати внимание

Vodolei60 писал(а):

флиртовать не умею...

Пока мужа ж нет, видно учится

Vodolei60 писал(а):

умничка

Vodolei60 писал(а):

ну хоть одна себя любит...

Это бывает, и погода и одежда, как говорится пазл сложился

Vodolei60 писал(а):

, сама подает лекарства

Такая умничка

Vodolei60 писал(а):

тоже не скучает...

Веселая у них жизнь

anna a писал(а):

но Аля отслеживает вроде все изменения

Я думаю там достоверная инфа, я сама не ела корнишоны, но читала что можно

Вита СПб писал(а):

Добрый вечер!))

Добрый

Вита СПб писал(а):

что будем помогать друг другу на начальном этапе

Тут все помогут, вместе и стройнеть легче

мама 2-х сыночков писал(а):

пока все. время 7 часов вечера... по сравнению утренним весом на весах +200 гр (((

вечером не взвешиваются, с утра натощак после туалета

Kefirik писал(а):

а как же про разрешенный ТОМАТНЫЙ СОУС И КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ПОМИДОРЫ (без сахара, умеренно) в любой период и день диеты

как приправа во время готовки

Maychita писал(а):

Лечитесь, выздоравливайте

спасибо...

Vodolei60 писал(а):

Лен (Питер) масику быстрее выздоравливать. Пусть уж лучше спит, чем плачет.

спасибо

anna a писал(а):

на атаке нельзя огурцы, можно только белки, а овощи можно будет только с чередования, на чередовании овощи можно в белково-овощные дни, а в белковые дни можно 2 небольших корнишончика

можно 2 корнишоно, НО как приправу...

Евгешок писал(а):

Жалкооооо,плачет,когда брызгаешь? Выздоравливайте

на, он не горький, соленый, а надо один пшык..сейчас брызгала, даже язычок высуул, чтоб я брызнула...масик мой

Kefirik писал(а):

да вот уже присоединилась)) не знаю как код линейки вставить, чтобы она отражалась тут)

ВВкод вставлять от полученной линейки, полностью

ну по идее если я ем белок то и сын получит в организм белок. много белка конечно нагрузка для печени, если это не длительное время считаю что ничего страшного. хотя я конечно далеко не врач... вообще пора заканчивать с кормлением, но жалко его ужасно, так просит. надеюсь что сам откажется, хотя навряд ли.
огурцы маринованные 2 кружочка маленьких я тоже считай как приправу съела.

Vodolei60 писал(а):

душа спокойна, они не супруги...

Vodolei60 писал(а):

покинули не только дурные...

Да ладно она ж любя

Vodolei60 писал(а):

это новое слово в словарь

Понял не дурак

Водолей7 писал(а):

Девочки, привет,

Приветик , Оль, терпения тебе, лечитесь и выздоравливайте

Вита СПб писал(а):

Но самое главное, что невестка это поняла и тоже старается!!!

согласна ведь в конечном итоге вы хотите одного и того же счастья этому мужчине

ЛедиСтерва писал(а):

У меня тут проблема такая деликатная..... Девочки, запор у меня....

салат щетка, или что нить из тыквы приготовь

Рубиночка писал(а):

А я туда уже как к себе домой

завидую по хорошему, я еще вообще нигде не была только все собираемся
страничка 723 трындычихи вас не догнать зато я с новым костюмом

Ируня-Руня писал(а):

трындычихи вас не догнать зато я с новым костюмом

Не то слово , а показать

anna a писал(а):

Катя! (можно на ты?) Оль (новенькая)! а ты? просто для тех девушек, которые на ГВ, немного другая диета, т.е. у них нет атаки и чередования, а питаются по закреплению, только после окончания ГВ можно сделать атаку и переходить на чередование.

я не на ГВ уже, с обоими детьми в ребенкин год ГВ заканчивала)

Аня скажи плиз какой тип линеечки надо выбрать, чтобы было как у тебя?

Вита СПб писал(а):

Девочки, подскажите пожалуйста - увидела в магазине ширатаки рис и лапшу. Надо ли это заказать и с какого этапа это можно?

это с любого этапа можно, она как бы безвкусная и прин6имает вкус того с чем ешь например подливки, для разнообразия можно. Хотя вот Але кажется не пошла, а другим нравится даже очень

mslena писал(а):

Ой,девочки,читаю вас очень давно, но все из кустов

приветик, а что в кустах интересного?

anna a писал(а):

бывает просто с городом раз и на одной волне, а бывает, что никак..

это точно мне когда в Самару ехать так хоть плачь и что у меня командировки не в Прагу

Стафенка писал(а):

ну не знаю, у нас всегда люди подскажут и расскажут...

думаю в людом городе можно встретить как радушный так и не очень прием , просто так сходятся звезды, магнитные бури или еще что.

nadegda73 писал(а):

Ботанический сад , его за день не обойдешь

красотища то какая

Maychita писал(а):

Пока мужа ж нет, видно учится

вот и спрашиваю, когда приедет, а то совсем выучится...

Maychita писал(а):

Это бывает, и погода и одежда, как говорится пазл сложился

Что бы он чаще складывался...

Maychita писал(а):

Такая умничка

ага, много пила, подсказывает чего и сколько

Стафенка писал(а):

брызнула...масик мой

молодец, лапусик, помогает мамочке

мама 2-х сыночков писал(а):

огурцы маринованные 2 кружочка маленьких я тоже считай как приправу съела.

Про Гв считаю, что надо посидеть по закрепу, не нужна такая нагрузка малышу, а по поводу огурцов.... я их не ела на атаке и на ЧБ.

Maychita писал(а):

Да ладно она ж любя

ага, на страшном суде так и скажет, замочила нескольких, но любя...

Maychita писал(а):

Понял не дурак

Ируня-Руня писал(а):

завидую по хорошему, я еще вообще нигде не была только все собираемся страничка 723 трындычихи вас не догнать зато я с новым костюмом

С обновкой! А показаться? Ну паспорт делаешь не просто так, вот и посмотришь загнивающий капитализм, после нашего коммунизма...

Vodolei60

Vodolei60 писал(а):

Сколько нового узнаешь, интересно, а как он уходит у тех, у кого нет этого самого очищения.... но худеют...

Ну Татьяна - Вы меня улыбнули. Под очищением я имела в виду туалет ))) думала, что это понятно будет - какое еще очищение может быть утром..)) а как вес уходит у того, кто им не пользуется - не знаю )))

Ируня-Руня писал(а):

Хотя вот Але кажется не пошла, а другим нравится даже очень

мне никак....

Ируня-Руня писал(а):

приветик, а что в кустах интересного?

о-о-о... че спрашиваешь, сама только там лазила, отлавливала, надо было посмотреть все достопримечательности

Ируня-Руня писал(а):

это точно мне когда в Самару ехать так хоть плачь

эх, Самара годок... а я думала там ляпота...

Ируня-Руня писал(а):

и что у меня командировки не в Прагу

не там работаем...

Всем добрый вечер. Наконец то дома Готовлю тесто буду печь любимый медовик от Инночки Винтаж. Ну вернее коржи сегодня испеку, а перемазывать позже буду.

Евгешок писал(а):

то был шуточный разговор,или на полном серьезе,имею ввиду лечение

про лечение это не шуточный был разговор, она хочет мне помочь очень. Она сильно переживала за меня когда операцию делали 9часов, так что после как позвонила маме и спросила что да как и мама сказала что операция прошла успешно- она в ванной в обморок упала и 911 вызывали муж с дочкой.