Водолей7 писал(а): |
Катя, у вас атака, это значит должно быть много белковой пищи-мясо, рыба
А кроме котлетки я ничего такого не увидела в меню Организм должен запуститься на этом этапе, значит меньше едим /а лучше не едим/крабовых палочек, корнишоны и др. продукты в этом роде. Постарайтесь больше мяса, курицы,рыбы есть Взешиваться вечером не надо |