Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем!
Завтра меню будет такое:
З.8:30 Каша овсяная на молоке 200 г, кусочек тортика, кофе
О. 13:30 Суп (курица, капуста, рис, лук и морковка пассерованые, масло по норме) 300 г, два яйца на сухой сковородке, мандарин, кофе с молоком и 4 чернослива.
Сегодня вместо крупы с овощами ела творог 200 г, мандарин, яблоко и кофе с молоком, поэтому завтра:
У. 17:30 рис пропареный 250 г, нарезка из свежих овощей (помидор, огурец, перец)