Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

ЖивуХорошо! писал(а):

сегодня съела 3 шоко конфеты в 5 вечера

Я меня прет на рыбу соленую, особенно к вечеру, что делать? Но держусь изо всех сил, магазины обхожу стороной.
Сегодня ем:
З. 7.00 - Каша геркулес с клубникой 250гр. Кекс 1 шт. (Напала на рецепт простой и вкусный уже несколько раз подряд пеку, на завтрак с чаем очень замечательно)Чай.
О. 12.30 - Курогрудь вареная 170гр. Капуста брюссельская, фасоль зеленая (Все по крышкой, 1 ч.л. масла, соль) 170гр.
У. 18.00 - Творог 230гр. с огурцом и болгарычем. Или мойвы отварю до насыщения.
В течении дня чай зеленый, вода.