Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Сегодня обед был другим, внезапно пришлось уехать из дома сильно до обеда, а вернуться вовремя не смогли. Был выбор: Макдоналдс или суши. Выбрали суши. Я ела только с лососем, с огурцом и с авокадо. Съела не много, до ужина проголодалась Редкое ела 10.04, почти неделя прошла. Буду считать, что не нарушала

Завтра ем:
З. 10.00 - 2 жаренных яйца, мороженое 150 гр, кофе с/с и с/м.
О. 13.30 - то ,что планировала съесть сегодня: гречка 100 гр., индейка тушеная с овощами 150 гр.
У. 17.30 - Творог 4,5% 300 гр, чернослив 6 шт.