Диета Дюкан. Часть 2.

Девочки, добрый день!

Shony писал(а):

Я просто не то, что нарушала, а вообще трое суток не придерживалась диеты. Если ты несколько дней тоже так делала, то , конечно, Атака. Если просто нарушала пару раз-достаточно 1-3 ЧБ. Я за почти год диеты Атаку только третий раз проходила, и то всего 2 дня. атака-огромный стресс для организма

Аля, я неделю диеты вообще не придерживалась (питалась вредностями ) и как результат уезжали из дома 63,3 кг, а вернулась 66,7 кг. Вот пришлось линеечку в нелюбимую сторну менять. К сожалению атаки у меня вчера не получилось, очень захотелось ватрушку попробовать(такая она красивая и аппетитная в ваших отчетах), но сегодня второй день ЧБ. Вес не уменьшается, но и не увеличивается пока больше. Но я на лучшее надеюсь. Если до конца отпуска (19,04) вес не сдвинется, то придется устраивать атаку .