Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветик всем!!Последнее время не писала меню,но НЕ НАРУШАЛА!!!меню на сегодня:
8:00-картошка с тушонкой 150гр,сыр-брынза 30гр,40гр буженины,30 гр свеклы с хреном.Глоток ладкого чая.

13:00-Рис пропар+с\соус 180гр+буженина в духовке 40гр+пом.и огур.,яблоко?

17:30-творог зерненный 220гр+зелень и огурец.