Диета Дюкан. Часть 2.

*ЕНОТИК* писал(а):

А если порассуждать, то наверное потому, что в желудке и кишечнике они разбухают в два раза (вот еще почему нам вода нужна), а если их много, то будет просто запор, мне так кажется, потому как это просто балласт для организма, и он его не переваривает-соответственно эту массу разбухшую протолкнуть надо

Спасибо за ответ. Можно еще вопрос? - разбухают ведь любые отруби? тогда каким образом помогают от запора пшеничные отруби ( если учесть, что их действие практически идентичны с овсян.)?